Promene u težini kod žena su sasvim prirodne, ali često osećaj nadutosti i proširen stomak nisu rezultat kilograma, već određenih namirnica koje konzumiramo.
Moda i greške koje pravite, čine da izgledate deblje čak 5 kilograma! Izbegavajte ovo u širokom luku ako želite da izgledate dobro! Kao što je odeća može da učini figuru neskladno, tako isto može i obuća...
Iako je variranje u kilaži kod žena normalno, ponekad za naduven stomak zbog kog izgledate deblje nego što to zaista i jeste, nisu odgovorni kilogrami već određene namirnice.