bundeva najnovije vesti

Semenke bundeve, često zaboravljene u svetu zdravih grickalica, zapravo su pravi nutritivni biser!

Pročitaj više

Zimnica je pravo blago u hladnim zimskim danima, a ovaj recept donosi svežu i modernu varijantu tradicionalne zimnice – slatko-ljuti džem od bundeve i đumbira.

Pročitaj više

Kako zaustaviti opadanje kose? Baš kao što ono što jedete može da podstakne opadanje kose, tako može i da podstakne njen rast. Ulje semenki bundeve obećava!

Pročitaj više

Beta karoten, kojim bundeva obiluje, jak je antioksidant, a preventivno smanjuje rizik od pojave raka jednjaka, želuca i grlića materice. Zašto je bundeva toliko zdrava i kako je najbolje pripremiti sada kada je ima u izobilju. 

Pročitaj više

Pored toga što su prepune hranjivim materijama, semenke bundeve sadrže u sebi neke veoma lekovite supstance. U ovome su prosto nezamenljive! Tri zdravstvena problema koja semenke bundeve leče kao od šale!

Pročitaj više

Ukoliko želite posvećeno da vodite računa o zdravlju, nije dovoljno da razmišljate samo o pravom odabiru namirnica. Veoma je važno da znate koje ulje za ishranu je najbolje. Suncokret, masline, bundeva, lan...

Pročitaj više

Zdrav hleb sa bundevom! Plod bundeve sadrži 90% vode, ali mnogo minerala i vitamina, zbog čega je idealna namirnica za sve koji žele da smršaju. Bundeva sadrži karotin ili provitamin A, vitamine C i B grupe- B1, B2, B3, B6, ali i niacin, folnu kiselinu. Od minerala najviše ima kalijuma, fosfora, kalcijuma i gvožđa, kao i mnogih oligo i mikroelemenata. Sadrži i više od 60% nezasićenih masnih kiselina i bogato je biljnim proteinima, belančevinama. 

Pročitaj više

Semenke bundeve ili kako ih kod nas zovu "bele semenke" odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje. Naučnici su ustanovili da semenke bundeve pokazuju odlične rezultate u smanjenju simptoma depresije. Razlozi zbog kojih ih treba jesti svakodnevno!

Pročitaj više

Noć veštica je praznik čije poreklo je teško odrediti, jer ga različito tumači nekoliko kultura. Ovaj praznik je priznat u Americi, gde ga više od 150 miliona ljudi obeležava.

Pročitaj više

Bundeva je boginja zdravlja i zauzima nezaobilazno mesto na jelovnicima svih koji paze na kvalitetan unos namirnica. Ne propustite ovaj plod jeseni!

Pročitaj više