aktivnost najnovije vesti

Osećaj svrhe, kažu psiholozi, može da bude blagotvoran na fizičku aktivnost, san, pa i gubitak kilograma. Doktorka Judin Heri izgubila je 40 kilograma promenivši tri stvari, a ni jedna nema veze sa hranom.

Pročitaj više

Doktor Branimir Nestorović objašnjava zašto je važno kretanje i zašto žene moraju da pešače što više. Fizička aktivnost suzbija zapaljenske procese u organizmu!

Pročitaj više

Plivanje je jedna od od najboljih aktivnosti, jer dok plivamo aktiviramo svaki mišić u telu, a zglobovi pritom ne osećaju nikakav pritisak. 

Pročitaj više