Najbolji prirodni probiotik, hladan krompir! Pored njega postoje još mnogo prirodnih probiotika koji pomažu zdravlju našeg digestivnog trakta. U nastavku saznajte koje su to namirnice najbolji probiotici.
Kefir, najzdraviji mlečnim proizvod! Jača imunitet maksimalno! Ljudi koji vode računa o zdravlju piju ga svakog dana, a najbolje je uz doručak kako bi telo iskoristilo sva blagotvorna svojstva i postavilo "podlogu" za metabolizam tokom dana.
Očistite telo od otrova! Za 4 nedelje smršaćete 4 kilograma! Najzdravija dijeta svih vremena! Čišćenjem tela imunitet postaje znatno jači, a kefir i heljda će vam u rome pomoći.
Zašto je kefir bolji od jogurta? Toliko je zdrav da ga zovu magično mleko! Iako smo navikli na jogurt uz jutarnje obroke, bilo bi dobro da ga češće zamenite kefirom. A evo i zašto...
Kad želudac slabo radi dovoljna je jedna čaša! Pravite Kefir kod kuće! Analiza je pokazala da kefir ima tri puta više dobrih bakterija od jogurta te je delotvorniji u ishrani od njega.
Ovaj napitak je izvor zdravlja za čitav organizam, a dokazano sprečava infarkt! Svi znamo da visok krvni pritisak predstavlja direktan rizik za infarkt i šlog ali naučnici otkrivaju da samo čaša napitka dnevno može da snizi visok pritisak.