pedesete najnovije vesti

Ako ste u pedesetim godinama i primetite da mršavljenje postaje sve teže, niste jedini. Sa godinama se metabolizam prirodno usporava, a mnogi se suočavaju i sa gubitkom mišićne mase, što dodatno otežava sagorevanje kalorija. Međutim, postoji nekoliko efikasnih saveta nutricionista koji mogu pomoći u održavanju zdrave telesne mase i mršavljenju nakon pedesete godine.

Pročitaj više

Život nije igra i pre svega smo odgovorni za sebe, pa tek onda za sve ostalo, zato žena preko pedesete godine ovo sebi ne sme da radi. Život je lep u svakom dobu!

Pročitaj više

Preporuka nutricioniste za nekoliko zdravih navika koje će vam sigurno pomoći! Ovo je najbolji način da smršate posle pedesete godine! 

Pročitaj više

Kada žena dođe u neke pedesete godine ovakvu frizuru i boju mora da zaboravi jer jednostavno više ne pristaje licu...

Pročitaj više

Kako godine prolaze sve je teže održati ravan struk, zategnute trbušnjake. Predstavljamo vam 12 vežbi uz koje možete da imate savršen struk i zategnut stomak i u pedesetim... Godine su samo izgovor!

Pročitaj više

Da li su pedesete godine ustvari nove tridesete za muškarce! Ulaskom u zrele godine kod muškaraca se smanjuje lučenje hormona testosterona, tako da i oni prolaze kroz klimaks slično ženama, koji se zove andropauza. 

Pročitaj više

Sarkopenija je starosni, atrofični, degenerativni gubitak mišićne mase i snage. Ušli ste u pedesete godine, evo kako da sprečite sušenje i smanjivanje mišića! Šta je potrebno da jedete i koje vitamine da unosite!

Pročitaj više

Kako s godinama prilagođavate način oblačenja, tako morate i da prilagodite način šminkanja. Koža oko očiju može da ostari i da se izbora, ali to nije razlog da prestanete da nanosite senku za oči. Šminka za oči posle pedesete godine! Prikrijte duboke bore!

Pročitaj više

Lepota je oduvek bila inspiracija mnogim autorima koji su težili ka tome da spoznaju odakle ona potiče. Jedni su je povezivali sa fizičkim izgledom, drugi je tražili u dubinama ljudske duše... Bez obzira na zanimanje kojime se bavimo, bez obzira da li nas zanima nečije mišljenje ili ne, svaka žena želi da izgleda lepo što je duže moguće. Nega posle pedesete godine! Pravila za mladoliki izgled!

Pročitaj više